北上洗牙要幾耐時間 近年唔少港人北上做牙科保養，除咗考慮交通、服務同體驗，最多人問嘅就係：北上洗牙到底要幾耐？想同日來回定順便行下街，時間點樣分配先至最穩陣？以下用簡單貼地嘅方式，幫你預算由出發到完成嘅整體時程同影響因素。 首先要分清楚「洗牙本身要幾耐」同「整個行程要幾耐」。好多時大家忽略咗登記、等候、問診溝通、可能嘅拍片，呢啲加埋都係時間。 一般首次到訪嘅流程（按多數診所做法）： - 登記＋填資料：5–10分鐘（第一次通常較耐） - 問診＋基礎檢查（視乎是否需要拍片）：10–20分鐘 - 洗牙（超聲波潔治）主體：30–45分鐘 - 拋光＋簡單口腔衛教：5–10分鐘 - 覆診安排／結算：5–10分鐘 如果當次需要塗氟，之後通常會有15–30分鐘避免進食或飲熱嘢嘅建議。咁計落，一般標準洗牙由入坐到完成，大概60–90分鐘左右；第一次去、新客資料較多或需要拍片，可能接近90分鐘或以上。 等候時間要點估？熱門時段（週末、假期、放工後）等候會長，約可多預20–40分鐘；平日早上或午市後相對順暢。建議必須預約，亦可提前10–15分鐘到，以免排到後面。部分內地診所會把檢查同洗牙分開兩次做，或者檢查後先評估牙周狀況，再安排另一日深度處理，呢種安排總時程自然會拉長。 有幾個因素會令洗牙時間變長： - 牙石積聚較多、牙齦發炎或流血，醫生會慢啲清，避免刺激過度 - 需要做噴砂去除色素，會多加10–15分鐘 - 牙齒特別敏感，可能分區處理或加局部表面麻醉 - 需要即場拍片、記錄牙周數據 - 醫生發現蛀牙或牙周問題，需要解釋治療方案（正式處理通常另約） 如果被評估需要做「深度洗牙／牙周 刮治」（清理牙齦線以下嘅牙石），一般會分2–4次，每次約60–90分鐘，期間或需麻醉。呢啲唔屬於普通洗牙，時間、安排同術後休息都要預鬆少少。 至於「北上」嘅整體行程時間，除咗診所內嘅60–90分鐘，你仲要計： - 過關及交通轉乘：視乎口岸、班次、時段而定，周末假期需多預時間 - 診所位置：商圈往往人流多、升降機等候時間都會稍長 - 休息同進食：如當日有塗氟或做噴砂，短時間內唔建議食色素重或太熱嘅嘢，行程上可以先處理其他輕鬆活動 想將時間用到盡，幾個實際建議： - 儘量揀平日早時段，避開午飯高峰同週末 - 預約時問清楚是否包括檢查、拍片、噴砂同塗氟，心中有個時間表 - 帶齊身份證明、以往牙科資料或X光（如有），減少重複工序 - 提前同診所講自己有無敏感、牙周史，醫生可按情況預留時間 - 行程上預多30分鐘彈性，遇上等候或臨時加做都唔會手忙腳亂 洗牙之後要預咩時間留意？一般來講： - 略為出血或酸軟屬正常，1–2日內會改善 - 如塗氟，按指示時間先飲食，當日避免太熱太硬食物 - 做咗噴砂嘅話，24小時內盡量避免咖啡、濃茶、紅酒等易染色飲品 - 如出現持續腫痛或嚴重出血，盡快聯絡診所 最後，幾耐洗一次？大多數人每6個月檢查兼洗牙一次已足夠；如果有牙周病史、煙齡較長或牙石積聚快，可能需要3–4個月複診。提早安排同固定節奏，對預算時間尤其有幫助。 總結：標準北上洗牙，診所內多數60–90分鐘搞掂，加上過關交通同等候，整體行程預2.5–4小時會比較穩陣。第一次去或者需要深度處理嘅朋友，記得再加碼留鬆啲時間。計好時段、提早預約，基本上同日來回都好可行，亦可以更輕鬆享受整個過程。